Lebensstil-Faktoren

Was wäre, wenn nicht ein einzelner Gesundheits-Hack, sondern acht gut bekannte Gewohnheiten dazu beitragen könnten, deutlich mehr gesunde Lebensjahre zu gewinnen? Genau diese Frage hat eine große US-Studie mit Veteranen untersucht. Das Ergebnis ist für alle interessant, die sich für Prävention, Lebenserwartung und alltagstaugliche Longevity interessieren: Wer mehrere günstige Lebensstil-Faktoren kombiniert, kann laut Studiendaten seine […]