Medizin Infoport Redaktion

Ein Telefonat mit der besten Freundin, ein Abendessen mit der Familie, ein Stammtisch mit Gleichgesinnten – was wie alltägliche Kleinigkeiten klingt, kann laut aktueller Public-Health-Forschung weit mehr sein. Sozialer Austausch gilt heute als einer der wirksamsten Schutzfaktoren gegen kognitive Abbauprozesse im Alter. Nicht Rätsel lösen, nicht Nahrungsergänzungsmittel, nicht Gehirnjogging: Menschliche Verbindung steht im Zentrum der […]

Gesundheit wird 2026 neu gedacht – nicht mehr primär als Reaktion auf Krankheit, sondern als aktiv gestaltbares Fundament im Alltag. Der Lebensstil rückt dabei in den Mittelpunkt: als praktischster und zugänglichster Schutzfaktor, den jeder Mensch selbst beeinflussen kann. Was steckt hinter diesem Paradigmenwechsel – und was bedeutet er konkret für den Alltag? Was bedeutet „zentraler […]