training – Übersichtsseite
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Sport im Alter – regelmäßiges Training kann Verletzungen verhindern
Juni 30, 2008
Im Alter lässt die Leistungsfähigkeit des Körpers bekanntlich zunehmend nach, sowohl die körperliche, als auch die geistige Aktivität nimmt ab. Schon kleine Anstrengungen können den Organismus enorm belasten. Um jedoch Kreislaufproblemen effektiv vorzubeugen und auch im... [weiter lesen...]
Muskelkater – Ketoprofen – Gel verspricht Schmerzlinderung
Juni 6, 2008
Muskelkater ist verbunden mit beträchtlichen Schmerzen nach zu hartem Training. Um die Schmerzen, die eigentlich nach einigen Tagen von selbst verschwinden, schon eher loszuwerden kann man etwas tun. Die effektivste Therapie gegen Muskelkater ist hier das Wiederaufnehmen eines leichten Trainings.... [weiter lesen...]
Mit den Ohren wackeln – warum kann es nicht jeder?
Mai 19, 2008
Wer ungewöhnliche Sachen kann, der ist der Hit auf jeder Party und zeichnet sich durch seine gekonnten Besonderheiten von anderen ab. Ob extreme Verrenkungen, eine Zunge, die die Nasenspitze erreichen kann oder das Wackeln mit den Ohren: derartiges können nicht alle Menschen, warum jedoch einige... [weiter lesen...]