schlafphasen – Übersichtsseite
Auf dieser Seite erhalten Sie eine Übersicht zu schlafphasen , Berichte und News.Anzeige:
Rauchen – kürzere Tiefschlafphasen typisch
Juli 8, 2008
Raucher haben im Vergleich zu ihren nichtrauchenden Mitmenschen eine geringere Dauer von Tiefschlafphasen, was sich nachteilig auf den eigentlichen Erholungseffekt des Schlafes auswirken kann. Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler der John Hopkins Universität in Baltimore in einer durchgeführten... [weiter lesen...]
Schlafen – wichtig für den Lernprozess?
Juni 19, 2008
Lernen im Schlaf – das klingt zwar sehr bequem und möglicherweise auch absurd, stellt aber eine weit verbreitete These vieler Wissenschaftler dar. Lange Zeit ging man nämlich davon aus, dass der Schlaf wichtig zur Verarbeitung von den am Tag aufgenommenen Informationen sei und eine wichtige... [weiter lesen...]