schlaf phasen – Übersichtsseite
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Schlafwandeln – Ursachen noch ungeklärt
Juni 29, 2008
Schlafwandeln bezeichnet die Aktivität des Betroffenen während der Schlafphase, wobei es zu differenzierten Verhaltensabläufen kommen kann, ohne dass dies als bewusste Handlung empfunden wird. Schlafwandler erinnern sich typischerweise absolut nicht an das, was sie während... [weiter lesen...]
Wie viel Schlaf braucht der Mensch?
April 23, 2008
Die Frage, wie viel man täglich schlafen sollte und was bereits als zuviel gilt, beschäftigt seit Jahren viele Forschergruppen, aber auch jeden Einzelnen. Generell ist die Anzahl an Stunden schwer festzulegen, da die erforderliche Menge sehr individuell variiert. Notwendig ist allgemein betrachtet... [weiter lesen...]