rücken – Übersichtsseite
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Nackenschmerzen – Behandlung mittels Physiotherapie oder Qigong
Juni 21, 2008
Bei starken Nackenschmerzen stellt die Physiotherapie die oftmals übliche Behandlungsmethode dar. Sie verspricht schnelle Besserung der Beschwerden. Ähnliche Erfolge wird jetzt auch Qigong nachgesagt. Dies bezeichnet eine Methode, die auf den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen... [weiter lesen...]
Bewegung im Alltag – Tipps für das Büro
Juni 7, 2008
Der Alltag eines Bürojobs lässt oftmals nicht viel Bewegung zu. Doch um fit zu bleiben, ist körperliche Aktivität eine wichtige Voraussetzung. Bleibt keine Zeit, um Freizeitsport zu betreiben, so muss eben schon im Berufsalltag auf ausreichend Bewegung geachtet werden. Dies fördert... [weiter lesen...]