Freitag, 20. Oktober 2017

mineralstoffe – Übersichtsseite

Auf dieser Seite erhalten Sie eine Übersicht zu mineralstoffe , Berichte und News.
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Zahngesundheit gefördert durch Tee

Juli 22, 2008 

Um die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch zu gewährleisten ist deren regelmäßige Pflege durch tägliches Zähneputzen und die zusätzliche Anwendung von Hilfsmitteln wie Zahnseide oder Zwischenraumbürstchen die notwendige Grundvoraussetzung. Zusätzlich soll... [weiter lesen...]

Vitamin D- Mangel – Herz- Kreislauf- Erkrankungen mögliche Folgen

Juli 6, 2008 

Laut Forschungsberichten wird eine niedrige Konzentration an Vitamin D mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit, von einer Herz- Kreislauf- Erkrankung betroffen zu sein, in Verbindung gebracht. Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler der Universität Graz, die in einer Studie die Daten von 3000... [weiter lesen...]

Ernährung – Genuss gehört dazu

Juli 4, 2008 

Eine gesunde Ernährung bedingt nicht unmittelbar den vollkommenen Verzicht auf Genuss. Achtet man auf die Auswahl der Lebensmittel, so kann man sich auch einmal der Verlockung hingeben, ohne ständig auch die Menge achten zu müssen. Beispielsweise sind Äpfel nicht nur äußerst... [weiter lesen...]

Mittagspause – Erholung wichtig, um neue Kraft zu schöpfen

Juli 3, 2008 

Wie sollte man eigentlich seine Mittagspause verbringen? Dies beantwortet sicherlich jeder  anders, doch wer die Zeit nutzen möchte, um tatsächlich neue Energie zu tanken, um anschließend wieder voll leistungsfähig zu sein, der sollte einige Tipps beachten. Dazu zählt,... [weiter lesen...]

Kalzium für starke Knochen – nicht nur Milch deckt den Bedarf

Juni 30, 2008 

Eine ausreichende Versorgung mit Kalzium ist neben anderen Aspekten vor allem für die Gesundheit der Knochen wichtig. Um einen effektiven Schutz vor Osteoporose, also Knochenschwund, zu gewährleisten, ist die Deckung des täglichen Kalziumbedarfs die notwendige Voraussetzung. Vor allem... [weiter lesen...]

Ernährung – welche Grundsätze sind zu beachten?

Juni 24, 2008 

Eine ausgewogene Ernährung gilt als Grundsatz der Gesundheitsvorsorge. Die Einhaltung fällt nicht schwer, beachtet man einige Grundregeln. Die Basis der Ernährungsweise stellen Getreidewaren und vollwertige Lebensmittel wie beispielsweise Kartoffeln. Deren Nährstoff- und Ballaststoffgehalt... [weiter lesen...]

Ernährung – Senioren sollten viel Obst und Gemüse essen

Juni 21, 2008 

Den Alterungsprozess, der sich nicht nur in körperlichen Veränderungen, sondern auch bezüglich eines geistigen Abbaus äußert, kann man leider nicht aufhalten. Doch einige Maßnahmen helfen, um den Körper fit und aktiv zu halten und die Gesundheit des Organismus zu unterstützen.... [weiter lesen...]

Porree – gesundes Gemüse mit Heilwirkung

Juni 4, 2008 

Porree ist ein äußerst vitamin- und mineralstoffreiches Gemüse, das neben diesen positiven Eigenschaften auch noch ganzjährig preiswert zu erwerben ist. Besonders reichhaltig sind im Porree Folsäure, Vitamin C und K enthalten. Zudem enthält das Gemüse viel Kalium, Kalzium,... [weiter lesen...]

Sango Koralle – Gesteinsart mit Wunderwirkung?

Mai 29, 2008 

Die Sango Koralle ist nicht nur ein äußerst schönes Meeresgestein, sondern kann auch Mangelzustände und Übersäuerungen des Organismus verhindern. Als vor einiger Zeit bekannt wurde, dass die Insel Okinawa eine große Zahl an sehr alten Menschen aufweist und viele der... [weiter lesen...]

Gesunde Ernährung – viele Deutsche sorgen sich um Lebensmittelqualität

Mai 26, 2008 

Eine gesunde ausgewogen Ernährung dauerhaft einzuhalten, das fällt den meisten Deutschen sehr schwer. Dabei wird nicht vorausgesetzt, täglich den genauesten Überblick über die Aufnahme an Nährstoffen und Kalorien oder die Herkunft und Gesundheit sämtlicher gekaufter... [weiter lesen...]

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