krafttraining – Übersichtsseite
Auf dieser Seite erhalten Sie eine Übersicht zu krafttraining , Berichte und News.Anzeige:
Übergewicht – Bewegung wichtig
Juli 11, 2008
Die Folgen von Übergewicht können immens sein. Nicht nur das Selbstwertgefühl kann enorm abnehmen, auch die Tätigkeiten von Herz und Kreislauf sinken mit der Zeit enorm ab, sodass es letztendlich zu einem starken Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit kommt. Neben einer... [weiter lesen...]
Nackenschmerzen – Krafttraining hilft und beugt vor
Juli 5, 2008
Wer regelmäßig trainiert, der kann dem Auftreten von Nackenschmerzen in Folge von Überlastungen nicht nur effektiv vorbeugen, sondern kann bei chronischen Beschwerden diese sogar beheben, besagt eine aktuelle Studie in Kopenhagen. Die Untersuchungen des National Research Center for the... [weiter lesen...]