kalorien verbrennen – Übersichtsseite
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Abnehmen – Wasser verbrennt Kalorien
Juli 8, 2008
Möchten Sie schnell abnehmen? Trinkwasser wird ein förderlicher Effekt beim Abnehmen nachgesagt. Wer nämlich entsprechende Mengen Wasser zu sich nimmt, der füllt nicht nur seinen Magen und sättigt damit kurzfristig das Hungergefühl, sondern steigert auch entscheidend seinen... [weiter lesen...]
Schwimmen – stark positive Wirkung auf Organismus
Mai 7, 2008
Die richtige Sportart zu finden, die Spaß macht und trotzdem fit hält, ist eine ganz individuelle Entscheidung. Fest steht, dass Schwimmen zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen zählt, denn jeder Zweite betreibt dies regelmäßig. Diese Art der körperlichen Betätigung... [weiter lesen...]
Regelmäßiges Frühstück empfehlenswert
April 27, 2008
Zu einem geregelten Tagesablauf gehören auch regelmäßige Mahlzeiten. Besonders für Kinder ist ein gewisser feststehender Rhythmus förderlich für die Entwicklung, auch beim Essverhalten sollte darauf geachtet werden. Forschungen ergaben nun, dass regelmäßiges Frühstücken... [weiter lesen...]