jojo-effekt – Übersichtsseite
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Traditionelle Chinesische Medizin – Abnehmen ohne Jojo- Effekt
Juli 8, 2008
Welche Diät hilft wirklich, um überflüssige Pfunde loszuwerden? Diese Frage wird in der Regel sehr kontrovers beurteilt. Mediziner des Deutschen Zentrums für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Bad Füssing gehen davon aus, dass eine Kombination aus chinesischen Behandlungstechniken... [weiter lesen...]
Säure Basen Diät – was ist das?
Juni 28, 2008
Im Körper herrscht normalerweise ein Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. Im Idealfall haben diese ein Verhältnis von 20 zu 80. Bei vermehrtem Verzehr bestimmter Lebensmittel kann es jedoch zu einem Überangebot von Säuren kommen, das eine Reihe negativer Effekte auf... [weiter lesen...]
Abnehmen – Erfolg auch von Partner abhängig
Juni 19, 2008
Eine Diät bedingt nicht nur die Veränderung der Ernährung und körperlichen Aktivität, auch die Psyche hat eine entscheidende Rolle beim Abnehmen. So kann sich die Umgebung entscheidend auf den Erfolg einer Diät auswirken. Forscher vermuten einen wesentlichen Einfluss des... [weiter lesen...]
Mayo Diät – effektiv zum Abnnehmen?
Juni 9, 2008
Die so genannte Mayo- Diät ist eine in den 50er Jahren populär gewordene Abnehmform, die ihren Namen aufgrund der Entwicklung der amerikanischen Mayo- Klinik erhielt. Deren Grundgedanke ist der tägliche Verzehr von drei bis vier Eiern, weshalb sie auch oftmals als Eier- Diät bezeichnet... [weiter lesen...]
Reisdiät – wie effektiv lässt sich dadurch abnehmen?
Mai 29, 2008
Fast jede Frau leidet hin und wieder unter Gewichtsproblemen und ist gewillt, diese mit einer Diät wieder in den Griff zu bekommen. Diätformen existieren in großer Zahl. Zu denen gehört auch die Reisdiät. Sie ist verbunden mit einer hohen Kaliumaufnahme, da diese Substanz besonders... [weiter lesen...]
Verhaltenstherapie – Behandlungsmethode für Übergewichtige
Mai 21, 2008
Die Verhaltenstherapie stellt eine Behandlungsmethode dar, die nicht nur im Rahmen psychischer Erkrankungen Verwendung findet. Natürlich können Depressionen, Sucht oder Angst nur durch eine intensive Beschäftigung mit bestehenden Problemen und dem Versuch, diese durch Verhaltensänderungen... [weiter lesen...]
Diät – welcher Weg führt zum Idealgewicht?
April 13, 2008
Vom Erreichen des Idealgewichts träumt wohl jeder. Der Schlankheitswahn bringt viele Menschen zu dem Entschluss, abnehmen zu wollen. Aber oftmals besteht auch eine ernsthafte Indikation für eine Gewichtsabnahme, dann nämlich, wenn echte Gesundheitsrisiken durch Übergewicht bestehen.... [weiter lesen...]