herz kreislauf erkrankung – Übersichtsseite
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Herz- Kreislauf- Erkrankung – bittere Schokolade schützt
April 29, 2008
Schokolade ist nicht nur lecker, sondern unter Umständen auch gesund. Forschungen zeigen nämlich, dass Bitterschokolade das Risiko an Herz- Kreislauf- Erkrankungen senken kann. Ursache dafür ist der erhöhende Einfluss dunkler Schokolade auf die Menge an Antioxidantien. Diese Stoffe... [weiter lesen...]
Joggen – gut für Körper und Geist
April 25, 2008
Joggen ist in den letzten 20 Jahren immer mehr zum Volkssport geworden. Das Lauftraining bietet ein breites Spektrum an Vorteilen. Es fördert nicht nur enorm die Kondition des Körpers, sondern wirkt sich auch sonst sehr positiv auf Leistung und Gesundheit aus. Ausreichende Bewegung gehört... [weiter lesen...]