gesundheit – Übersichtsseite
Auf dieser Seite erhalten Sie eine Übersicht zu gesundheit , Berichte und News.Anzeige:
Gicht – Limonade erhöht Risiko
Juli 10, 2008
Wissenschaftler der University of British Columbia in Kanada fanden in einer kürzlich ausgewerteten Studie heraus, dass ein möglicher Zusammenhang zwischen dem Genuss von Limonade und dem Risiko einer Gichterkrankung besteht. Die Forscher analysierten rund 46000 Patientendaten, wobei die Studienteilnehmer... [weiter lesen...]
Schlaf – wichtig für das Gedächtnis
Juli 9, 2008
Schlaf ist für den Körper essenziell. Neben dem Erholungseffekt, der die Leistungsfähigkeit des Organismus wieder steigert, kann man dem Schlaf viele weiter positive Wirkungen zuschreiben. Wichtig ist er beispielsweise auch für den Lernprozess. Damit aufgenommene Informationen auch... [weiter lesen...]
Bauchspeicheldrüsenkrebs – Test zur Früherkennung
Juli 2, 2008
Eine amerikanische Forschergruppe erzielte kürzlich Ergebnisse, die Hoffnung auf eine Methode zur frühzeitigen Erkennung von Bauchspeicheldrüsenkrebs geben könnten. Diese Art des Krebses ist besonders gefährlich für die Betroffenen, da die Diagnose oftmals zu spät gestellt... [weiter lesen...]
Blasenentzündung – Gefahr beim Baden
Juni 30, 2008
Im Sommer freut sich fast jeder darauf, endlich wieder baden gehen zu können oder an heißen Tagen sich einfach durch das kühle Nass erfrischen zu lassen. Doch ungefährlich sind Badebesuche im Schwimmbad oder an Seen nicht. Öffentliche Bäder werden bezüglich der Wasserqualität... [weiter lesen...]
Sport im Alter – regelmäßiges Training kann Verletzungen verhindern
Juni 30, 2008
Im Alter lässt die Leistungsfähigkeit des Körpers bekanntlich zunehmend nach, sowohl die körperliche, als auch die geistige Aktivität nimmt ab. Schon kleine Anstrengungen können den Organismus enorm belasten. Um jedoch Kreislaufproblemen effektiv vorzubeugen und auch im... [weiter lesen...]
Schlafwandeln – Ursachen noch ungeklärt
Juni 29, 2008
Schlafwandeln bezeichnet die Aktivität des Betroffenen während der Schlafphase, wobei es zu differenzierten Verhaltensabläufen kommen kann, ohne dass dies als bewusste Handlung empfunden wird. Schlafwandler erinnern sich typischerweise absolut nicht an das, was sie während... [weiter lesen...]
Bioprodukte – warum sollen sie gesünder sein?
Juni 29, 2008
Schon seit längerer Zeit breitet sich der Trend aus, zunehmend Lebensmittel aus biologischem Anbau zu bevorzugen. Bioprodukte schmecken angeblich nicht nur besser, sonder sollen auch gesünder sein. Dies wird in einer Vielzahl von Studien überprüft, wobei hier vor allem versucht... [weiter lesen...]
Rauchen aufhören – Tipps zur Entwöhnung
Juni 25, 2008
Mit dem Rauchen aufhören- dass hat sich fast jeder Raucher schon einmal vorgenommen, langfristig in diesem Punkt Erfolg zu haben, fällt jedoch einem Großteil äußerst schwer. Gerade die ersten Tage nach der Abgewöhnung gestalten sich problematisch. Einige Tipps können... [weiter lesen...]
Blutzuckerselbstkontrolle – Empfehlung für Diabetiker
Juni 21, 2008
Im Rahmen der Diabetesbehandlung stellt die Selbstüberprüfung des Blutzuckerspiegels mittels spezieller Messgeräte eine wichtige Methode mit vielerlei Vorteilen dar. Bei Typ-1- Diabetikern ist diese eine erforderliche Maßnahme, um die Insulintherapie zu kontrollieren und mögliche... [weiter lesen...]
Zahnersatz – Tipps zur Pflege
Juni 21, 2008
Durch entscheidende Verbesserungen der gesellschaftlichen Gesundheitsverhältnisse sinkt die Anzahl nötiger Totalprothesen immer mehr – sehr zur Freude vieler älterer Menschen. Dagegen lässt sich bezüglich festsitzenden Zahnersatzes eine deutliche Zunahme verzeichnen. Dies wirkt... [weiter lesen...]
Milchprodukte – wichtige Kalziumlieferanten
Juni 18, 2008
Milcherzeugnisse gehören zu einer ausgewogenen Ernährung dazu und sollten daher täglich auf dem Speiseplan stehen. Hier gibt es die verschiedensten Produkte, sie unterscheiden sich hauptsächlich durch die Art der Herstellung. Beim Zentrifugieren von Milch entstehen beispielsweise... [weiter lesen...]
Krebsrisko – durch Übergewicht erhöht
Juni 16, 2008
Krebs stellt eine körperliche Veränderung dar, an der etwa 200000 Frauen und Männer im Jahr erkranken. Auf diesem Gebiet werden daher seit langem umfangreiche Studien durchgeführt, die sich der Analyse von Ursachen und Risikofaktoren widmen. Einen Zusammenhang konnten britische Wissenschaftler... [weiter lesen...]
Venenleiden – Maßnahmen zur Vorbeugung
Juni 16, 2008
Venenleiden gehören zu den typischen altersbedingten Erkrankungen, gegen die man jedoch effektiv vorbeugen kann. Durch gezielte Anti- Aging- Methoden kann nicht nur das Entstehen, sondern auch das Fortschreiten der Veränderungen im Venensystem verhindert werden. Entscheidend wirkt sich ein... [weiter lesen...]
Erkältung – Roter Sonnenhut schützt und beugt vor
Juni 15, 2008
Aktuellen Studien zufolge eignet sich der Rote Sonnenhut zur effektiven Behandlung von Erkältungen. Wissenschaftler der University of Connecticut School of Pharmacy führten Untersuchungen durch, die den Effekt von echinaceahaltigen Produkten aufschließen sollten. Die Ergebnisse zeigten,... [weiter lesen...]
Insektenstiche – welche Behandlung sollte erfolgen?
Juni 15, 2008
Insektenstiche gelten im Normalfall als ungefährliche Begebenheiten, die jedoch, bedingt durch die Einstichstelle oder allergische Reaktionen, zu bis zu lebensbedrohlichen Situationen führen können. Hinzu kommt das Risiko von länger andauernden körperlichen Beeinträchtigungen... [weiter lesen...]
Demenz im Alter – Spaziergänge können vorbeugen
Juni 15, 2008
Um der Entwicklung einer Demenzerkrankung im Alter vorzubeugen, kann es hilfreich sein, regelmäßig leicht körperlich aktiv zu sein. Italienische Wissenschaftler der Universität in Bologna fanden dies in einer Studie an 749 Probanden mit einem Lebensalter von mindestens 65 Jahren heraus.... [weiter lesen...]
Herzinfarkt – Risiko durch Zehnagelprobe bestimmbar
Juni 12, 2008
Rauchen schadet der Gesundheit und bewirkt enorme körperliche Veränderungen. Der kalifornische Wissenschaftler Wael Al- Delaimy erkannte kürzlich, dass das durch die Nikotinsucht hervorgerufene erhöhte Risiko eines Herzinfarktes anhand von Zehnagelproben bestimmbar ist. Erkennbar... [weiter lesen...]
Bauchschmerzen – Pilates- Training kann helfen
Juni 12, 2008
Wer häufig von Bauchschmerzen und Krämpfen betroffen ist, für den eignet sich das so genannte Pilates- Trainingsprogramm optimal. Es beinhaltet Übungen, die sowohl auf eine Entspannung, als auch auf die Stärkung der Muskulatur abzielen. Richtige Techniken beim Atmen sollen dabei... [weiter lesen...]
Trinken – Tipps, die die Flüssigkeitsaufnahme erleichtern
Juni 11, 2008
Um die Gesundheit des Körpers zu unterstützen ist eine richtige Ernährung von entscheidender Bedeutung. Doch neben der Auswahl gesunder Lebensmittel gehört auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zur Grundlage einer ausgewogenen Ernährungsweise. Getrunken werden sollten... [weiter lesen...]
Hörschaden – Handys können Ursache sein
Juni 10, 2008
Um ständig mobil und erreichbar zu sein, sind Handys eine willkommene und beliebt Kommunikationsform. Fast jeder ist in Besitz eines Mobiltelefons, das er immer und überall dabei hat. Doch ungefährlich ist der ständige Gebrauch nicht. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass... [weiter lesen...]
Sauna – Schwitzen stärkt den Körper
Juni 9, 2008
Schwitzen ist gesund und gehört zu den lebenswichtigen Funktionen unseres Organismus. Der regelmäßige Besuch einer Sauna wird immer beliebter, da er auf Dauer gesundheitliche Erfolge verspricht. Einige Hinweise sollten jedoch beachtet werden, um tatsächlich positiv Wirkungen zu erzielen.... [weiter lesen...]
Kohl – vitaminreich und kalorienarm
Juni 7, 2008
Zu den Kohlgewächsen gehört eine Vielzahl beliebter Gemüsesorten. Durch die breite Auswahl kann man davon ausgehen, dass für die Kohlankömmlinge eigentlich das ganze Jahr Saison ist, auch wenn der Herbst die bevorzugte Zeit darstellt. Abstammungen der Ursprungspflanze zeichnen... [weiter lesen...]
Salz – zu geringe Zufuhr ist nicht gesund
Juni 6, 2008
Laut neuesten Erkenntnissen bewirkt ein erhöhter Gebrauch von Salz in der Zubereitung von Speisen keine Beeinträchtigungen der körperlichen Gesundheit. Problematisch ist vielmehr eine mangelhafte Zufuhr des Gewürzmittels. Forscher fanden nämlich heraus, dass der Organismus Speichersysteme... [weiter lesen...]
Sport – welche Ernährung ist nach körperlicher Aktivität ratsam?
Juni 6, 2008
Wer seinem Körper enormes abverlangt, der muss ihm auch genügend Energie zur Verfügung stellen. Nicht selten begeht der Unwissende jedoch Ernährungsfehler, die sich in Leistungseinbrüchen äußern. Doch einige Tipps können helfen, um nicht in eine derartige Falle... [weiter lesen...]
Vegetarier – Deckung des Eisenbedarfs schwierig
Juni 4, 2008
Eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Eisen ist eine wichtige Voraussetzung für seine Funktionstätigkeit. Im Rahmen einer ausgewogenen gesunden Ernährung wird der tägliche Eisenbedarf normalerweise ausreichend gedeckt. Bei Vegetariern ist die Eisenversorgung jedoch schwieriger.... [weiter lesen...]
Vegetarier – wie gesund ist ihre Ernährung?
Juni 4, 2008
5,5 Millionen Deutsche sind Vegetarier. Der Auslöser für die Umstellung auf den weitgehenden Verzicht auf tierische Lebensmittel kann dabei ganz unterschiedlicher Art sein. Für einige spielen ethische Faktoren eine wichtige Rolle, andere haben sich aufgrund der an die Öffentlichkeit... [weiter lesen...]
Empfindliche Zähne – effektive Behandlung durch spezielle Zahnpflege bestätigt
Juni 3, 2008
Sensible Zähne und freiliegende Zahnhälse äußern sich in einer Überempfindlichkeit gegenüber Temperatur, Säure- und Zuckergehalt von Speisen. Sie sind verbunden mit starken Schmerzen, die sogar beim Zähneputzen auftreten können. Eine effektive Behandlung ist... [weiter lesen...]
Herzschwäche – Sommertipps für Betroffene
Juni 1, 2008
Der Sommer lockt durch seine warmen Temperaturen ins Freie, viele Menschen werden aktiv und verbringen die Tage an der frischen Luft. Doch diese Jahreszeit können gerade ältere Menschen nicht immer optimal genießen, da aufgrund der starken Hitze gesundheitliche Probleme auftreten. Insbesondere... [weiter lesen...]
Weißer Tee – schonende Herstellung macht ihn zu Heilkraut
Mai 27, 2008
Die Auswahl an Teesorten ist groß, er existiert in den verschiedensten Formen: als schwarzer, grüner, weißer oder Früchtetee. Weißer Tee ist eine der ältesten Sorten. Gleichzeitig liegt hier die einfachste Form der Verarbeitung vor. Seinen Ursprung hat der Weiße Tee... [weiter lesen...]
Vitamine – richtige Lagerung von Lebensmitteln verhindert Zerfall
Mai 26, 2008
Ausreichend Vitamine zu sich zu nehmen stellt eine der wichtigen Grundvoraussetzungen für die Gesundheit des Organismus dar. Um den täglichen Bedarf zu decken ist vor allem die Aufnahme von viel frischem Obst und Gemüse entscheidend. Fünf kleine Portionen sind empfehlenswert, aber... [weiter lesen...]
Loading ...