gelenke schonen – Übersichtsseite
Auf dieser Seite erhalten Sie eine Übersicht zu gelenke schonen , Berichte und News.Anzeige:
Übergewicht – Bewegung wichtig
Juli 11, 2008
Die Folgen von Übergewicht können immens sein. Nicht nur das Selbstwertgefühl kann enorm abnehmen, auch die Tätigkeiten von Herz und Kreislauf sinken mit der Zeit enorm ab, sodass es letztendlich zu einem starken Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit kommt. Neben einer... [weiter lesen...]
Spinning – fördert Ausdauer und Kreislaufsystem
Juni 10, 2008
Fahrrad fahren gilt als sehr beliebte Sportart, die zwar vor allem im Alltag gut integrierbar ist, jedoch den Nachteil der Wetterabhängigkeit birgt. Als wirksame Alternative zu Outdoor- Touren entwickelte man das für den Innenbereich nutzbare Fahrrad- Ergometer. Spinning bezeichnet man die... [weiter lesen...]