essverhalten – Übersichtsseite
Auf dieser Seite erhalten Sie eine Übersicht zu essverhalten , Berichte und News.Anzeige:
Abnehmen – Erfolg auch von Partner abhängig
Juni 19, 2008
Eine Diät bedingt nicht nur die Veränderung der Ernährung und körperlichen Aktivität, auch die Psyche hat eine entscheidende Rolle beim Abnehmen. So kann sich die Umgebung entscheidend auf den Erfolg einer Diät auswirken. Forscher vermuten einen wesentlichen Einfluss des... [weiter lesen...]
Verhaltenstherapie – Behandlungsmethode für Übergewichtige
Mai 21, 2008
Die Verhaltenstherapie stellt eine Behandlungsmethode dar, die nicht nur im Rahmen psychischer Erkrankungen Verwendung findet. Natürlich können Depressionen, Sucht oder Angst nur durch eine intensive Beschäftigung mit bestehenden Problemen und dem Versuch, diese durch Verhaltensänderungen... [weiter lesen...]
Hungergefühl dämpfen – bewusste Gedanken können helfen
April 29, 2008
Der Traum vom Idealgewicht scheint manchmal unerreichbar zu sein, denn der Weg dorthin ist nicht leicht. Abnehmen erfordert Überwindung und Selbstdisziplin, vor allem das Hungergefühl gilt es teilweise zu überwinden und zu ignorieren. Forschungen ergaben nun, dass der Gedanke an vergangene... [weiter lesen...]