Cholesterin – zu viel schadet dem Körper

Cholesterin ist wichtig für den Körper – aber nur in Maßen. Gebildet wird die fettähnliche Substanz in der Leber. Cholesterin beeinflusst den Aufbau zahlreicher Hormone, ist für die Produktion der Gallensäure und damit für die Fettverdauung notwendig und findet sich auch in Zellwänden wieder. Die vielschichtigen Aufgabenbereiche zeigen die Notwendigkeit eines ausreichenden Gehalts an Cholesterin im Körper. Der Stoff wird jedoch auch mit der Nahrung aufgenommen und kann bei zu fettiger Ernährung im Überschuss vorhanden sein. Eine zu große Menge an Cholesterin im Blut führt zu dessen Ablagerung in Gefäßen, eine Arterienverkalkung (Arteriosklerose) kann die Folge sein. Eine derartige Erkrankung kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie einem Herzinfarkt führen, weshalb die Vorsorge eines niedrig gehaltenen Cholesterinspiegels von entscheidender Bedeutung ist. Übergewichtige zählen zu den Risikopatienten, aber auch Störungen allgemeiner Stoffwechselvorgänge und Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems oder Diabetes sind mögliche Ursachen für erhöhte Cholesterinwerte. Wichtig ist vor allem die Unterscheidung der Aufnahme gesättigter und ungesättigter Fettsäuren. Die entsprechende Nahrungsmittelaufnahme muss also stark kontrolliert werden, wenn man eine erfolgreiche Prävention durchführen will.

Webseite:

http://www.sprechzimmer.ch/sprechzimmer/Fokus/Cholesterin/Cholesterin_Erhoehte_B…