Nackenschmerzen – Behandlung mittels Physiotherapie oder Qigong

Bei starken Nackenschmerzen stellt die Physiotherapie die oftmals übliche Behandlungsmethode dar. Sie verspricht schnelle Besserung der Beschwerden. Ähnliche Erfolge wird jetzt auch Qigong nachgesagt. Dies bezeichnet eine Methode, die auf den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert und verschiedene Atemübungen, Meditationstechniken und langsame Bewegungen kombiniert. In einer Studie an der Universität Göteborg fanden Wissenschaftler heraus, dass sich derartige Übungen ähnlich förderlich auf die Behandlung von langwierigen Nackenschmerzen auswirken wie die in diesen Fällen sonst angewendete Physiotherapie. Dabei wurde eine Hälfte der insgesamt 120 Versuchspersonen durch die herkömmlichen Methoden behandelt, während die zweite Hälfte in entsprechenden Kursen die Qigong- Technik erlernte. Bei beiden Behandlungsarten konnten entscheidende Verbesserungen verzeichnet werden, einerseits ging sowohl die Intensität der Schmerzen zurück, andererseits konnte meist die volle Beweglichkeit im Nackenbereich wiederhergestellt werden. Diese Ergebnisse zeigten, dass Qigong also als effektive Alternative zur sonst üblichen Physiotherapie eingesetzt werden kann, da die durch die chinesische Technik erzielten Erfolge denen der herkömmlichen Methoden in nichts nachstehen. Experten empfehlen Qigong nicht nur als Therapie gegen Nackenbeschwerden, sondern auch als wirksame Vorbeugungsmaßnahme. Die Anzahl der an derartigen Schmerzen leidenden Personen ist relativ hoch. Deutschlandweit werden Zahlen zwischen 56% für die männlichen und 62% bezüglich der weiblichen Betroffenen angegeben, die über ständige Rückenschmerzen klagen.

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http://www.onmeda.de/aktuelles/news/index.html?id=2588