Abnehmen – Erfolg auch von Partner abhängig

Eine Diät bedingt nicht nur die Veränderung der Ernährung und körperlichen Aktivität, auch die Psyche hat eine entscheidende Rolle beim Abnehmen. So kann sich die Umgebung entscheidend auf den Erfolg einer Diät auswirken. Forscher vermuten einen wesentlichen Einfluss des Partners. Durchgeführte Studien an der Ryerson University in Kanada beschäftigen sich mit der Frage, inwieweit eine Unterstützung des Partners während der Diät bestand und diese mit der erreichten Gewichtsreduktion in Verbindung gebracht werden konnte. Befragungen der Partner ergaben, dass ein Großteil von einer emotionalen Unterstützung überzeugt war, die Abnehmwilligen gaben jedoch nicht immer an, ebenfalls dieser Ansicht zu sein. In einigen Fällen unterschied sich nämlich die Eigenwahrnehmung des unterstützenden Partners von der Empfindung des Diät- Durchführenden. Beispielweise belastete manche, dass ihre Partner im Alltag keine Rücksicht auf den eigenen Ernährungsplan nahmen und hier ganz offen Lebensmittel verzehrten, die für den Anderen als tabu galten. Demnach zeigte sich, dass der Erfolg einer Diät entscheidend von dem Umfeld des Abnehmwilligen mitbestimmt wird und eine 100 prozentige Unterstützung durch den Partner enorme Effekte haben kann. Am schwierigsten gestaltet sich während eines Abnehmprogramm ein längeres Durchhalten, durch den Zuspruch des Partners und dessen emotionale Unterstützung fällt dieses jedoch deutlich leichter. Dies erscheint den Diäthaltenden als äußerst wichtig.

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