Wechseljahre – Sojaprodukte regulieren Hormonschwankungen

Vor allem der Beginn der Wechseljahre kann stark belastend für die betroffenen Frauen sein, denn nicht selten sind sie von Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Schwindel oder Depressionen betroffen, die eine medikamentöse Therapie nötig machen. Aber hier scheinen auch pflanzliche Behandlungsmethoden hilfreich zu sein. Soja- Isoflavone gelten als sanfte Alternative zu herkömmlichen Hormonpräparaten. Wissenschaftler erkannten deren heilsame Wirkungen auf Wechseljahre- Probleme durch die beobachtete weitgehende Beschwerdefreiheit bei asiatischen Frauen. Die in Ost- und Südostasien typische Ernährungsweise, bei der eine Vielzahl von Sojaprodukten zum Einsatz kommt, scheint ähnliche Effekte auf den Organismus wie die körpereigenen Hormone zu haben, die jedoch in den Wechseljahren in ihrer Wirksamkeit nachlassen und daher die typischen Beschwerden verursachen. Die in Soja- Lebensmitteln enthaltenen Isoflavonen gelten als pflanzliche Hormone und können daher den Effekt natürlicher Östrogene effektiv ersetzen. In klinischen Studien zu deren Wirksamkeit konnte bei Verordnung der Soja- Isoflavone eine Verminderung der Häufigkeit von Hitzewallungen und Schweißausbrüchen beobachtet werden, zudem zeigte sich eine verbessere Herz- Kreislauf- Tätigkeit. Auch der Knochstoffwechsel kann mit Hilfe der pflanzlichen Präparate gestärkt werden, die Wissenschaftler vermuten zudem einen Brustkrebs- vorbeugenden Effekt. Zudem können Hormonspitzen, die durch starke Schwankungen im Hormonhaushalt vor allem in der Anfangsphase der Wechseljahre auftreten, durch derartige Soja- Isoflavone verhindert werden.

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