Aromatherapie – wohltuende Gerüche für Körper und Geist

Die breite Auswahl an Aromen wird schon seit langer Zeit als heilendes Mittel gegen eine Reihe von Krankheiten eingesetzt. Die vielen unterschiedlichen Düfte, die Pflanzen produzieren, haben nämlich nicht nur eine wohltuende Wirkung für das geistige Empfinden, sondern können auch effektiv vorbeugen, Schmerzen lindern und sogar heilen. Die Aromatherapie bedient sich ätherischer Öle, also in Pflanzen eingelagerter Duftstoffe mit leicht flüchtigen Eigenschaften. Dabei unterscheidet man die Wahrnehmung der Aromen durch den Geruchssinn, die nach einer Viertel Stunde abnimmt, und den längerfristigen, unbewussten Effekt auf den Organismus. Hier findet eine Beeinflussung von vielen Mechanismen statt, emotionaler, psychischer und physischer Art. Es existieren verschiedene Systeme, um die Duftstoffe im Raum zu verteilen. Ein Beispiel dafür ist die Duftlampe, bei der ein Teelicht das Aufsteigen des ätherischen Öls bewirkt und somit eine Verteilung der Aromen ermöglicht. Zudem haben sich in den letzten Jahren spezifische Aromageräte bewährt. Da auf eine Erhitzung des Öls verzichtet werden kann, können durch diese Methode eine bessere Sicherheit und eine einfachere Handhabung gewährleistet werden. Die Anwendung von Aromageräten zielt auf ein gesteigertes Wohlbefinden, das die Stimmung heben oder sogar Schlafstörungen beseitigen kann. Zudem wirken sie förderlich bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen und lindern die Symptome bei Erkältungen, Husten und Schnupfen.

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