Fenchel – auch als Heilpflanze zu verwenden

Fenchel gilt als in vielen Bereichen angewendetes Pflanzengewächs. Nicht nur als Gewürz oder Inhaltsstoff in Zahncremes kommt er zum Einsatz, auch der Verwendung als Heilpflanze wird eine immer größer werdende Bedeutung geschenkt. Fenchel ist in zwei verschiedenen Arten vorzufinden: man unterscheidet bitteren von süßem Fenchel. So unterschiedlich die Bezeichnung, so ist auch deren Verwendung. In der Medizin bevorzugt man den bitteren Fenchel. In der Pflanze sind ätherische Öle verschiedenster Art zu finden, die auch deren Heilwirkung verursachen. Die Inhaltsstoffe sollen einen anregenden Effekt auf die Aktivität des Magen- Darm- Kanals haben, auch eine krampflösende Wirkung wird ihnen nachgesagt. So kommt Fenchel also vor allem zur Behandlung von Verdauungsschwierigkeiten, die sich in Blähungen und ständigem Völlegefühl äußern können, zum Einsatz. Auch bei Erkältungen wird der bittere Fenchel empfohlen. Hier bewirkt er eine Verflüssigung des in den Bronchien produzierten Schleims. Dadurch wird ein besserer Abtransport des gebildeten zähflüssigen Sekrets ermöglicht und verschleimter Husten effektiv behandelbar. Zudem werden Fenchel- enthaltene Produkte gerade bei Kleinkindern und Säuglingen verwendet. Hier eignen sich Honig, der das Kraut in ausreichender Menge enthält, und Verdünnungen der ätherischen Öle. Auch Teesorten, die die Milchbildung fördern sollen, verwenden Fenchelextrakte. Auf die richtige Dosierung und Anwendung ist beim Gebrauch von Fenchel besonders zu achten.

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